Gesundheitsblog

Auf meinem Blog findest du Artikel rund um die Themen Reizdarm, Darmgesundheit, Ernährung bei Reizdarm und Verdauungsbeschwerden sowie wichtige Aspekte der natürlichen Lebensweise für ein gesundes Leben.

Viele Freude beim Lesen!

Fasten (z.B. Wasserfasten, Saftsaften oder auch Intervallfasten) wird schon seit einiger Zeit als gesundheitsförderliche Maßnahme propagiert.

Im Coaching werde ich ganz oft gefragt: Warum kann mein Darm nicht einfach normal funktionieren? Warum

Kann uns vermeintlich gesunde Ernährung krank machen? 17 Prozent der deutschen Bevölkerung leidet inzwischen an einem

Schon der griechische Arzt Hippokrates sagte: Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel – und eure Heilmittel sollen